Schlafapnoe. Ihre Fragen beantwortet bei Dr. Mera, Spezialist in Innerer Medizin

Doktor, ich bin am Ende meiner Möglichkeiten, meine Frau klagt ständig über mein Schnarchen und droht nun, in das Gästezimmer zu ziehen. Ich bin nicht übergewichtig, trainiere regelmäßig und habe aufgehört, Alkohol zu trinken, um zu sehen, ob dies helfen würde, ohne Glück. Was schlagen Sie vor, was ich als nächstes mache?

Eine der Hauptursachen für die von Ihnen beschriebenen Symptome ist Schlafapnoe. Dies ist eine potenziell schwerwiegende Schlafstörung, bei der im Schlaf flache Atemphasen auftreten, die bis zu 30 Mal pro Stunde und jeweils Sekunden bis Minuten dauern und dazu führen, dass das Gehirn keinen Sauerstoff mehr hat. Wenn das Gehirn sich dessen bewusst wird, löst es den Körper aus, lange genug zu erregen, um nach Luft zu schnappen, zu würgen oder zu schnauben, um Luft aufzunehmen, und Sie am Leben zu halten, indem Sie die Atemwege wieder öffnen.

Es gibt drei Haupttypen von Schlafapnoe: Obstruktiv, Zentral und Komplex. Einige der Hauptindikatoren sind Schnarchen, morgendliche Kopfschmerzen und ein trockener Mund beim Aufwachen. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, der eine positive Diagnose erkennen und stellen kann. Sie können eine personalisierte Unterkieferschiene herstellen, die Sie nachts tragen können. Kiefer und Zunge werden neu positioniert, um die Luftstrompositionierung zu verbessern und Ihnen und Ihrer Frau einen gesunden und ruhigen Schlaf zu ermöglichen.

Wenn Sie Fragen zu weiteren Themen haben, senden Sie eine E-Mail an Dr. Mera unter 545152@gmail.com und suchen Sie in einer kommenden Ausgabe nach Ihrer Antwort.