Апноэ во сне: на ваши вопросы отвечает врач-терапевт, доктор Мера

Доктор, у меня кончился трос, жена постоянно жалуется на мой храп и угрожает переехать в запасную комнату. У меня нет лишнего веса, я регулярно занимаюсь спортом и безуспешно бросил пить алкоголь, чтобы посмотреть, поможет ли это. Что вы предлагаете мне делать дальше?

Одной из основных причин описываемых вами симптомов является апноэ во сне. Это потенциально серьезное нарушение сна, при котором во время сна возникают периоды поверхностного дыхания, происходящие до 30 раз в час и от секунд до минут за раз, в результате чего мозг испытывает недостаток кислорода.. Когда мозг осознает это, он заставляет тело возбуждаться на достаточно долгое время, чтобы задохнуться, задохнуться или фыркнуть, чтобы вдохнуть воздух, поддерживая вас в живых, снова открывая дыхательные пути.

Существует три основных типа апноэ во сне: обструктивное, центральное и сложное. Некоторые из основных показателей - храп, утренние головные боли и сухость во рту при пробуждении. Обратитесь к своему стоматологу, который сможет определить и поставить положительный диагноз. Для вас может быть изготовлена индивидуальная шина на нижнюю челюсть, которую вы будете носить на ночь, изменив положение челюсти и языка, чтобы улучшить положение воздушного потока, обеспечивая здоровый и спокойный ночной сон как вам, так и вашей жене.

Если у вас есть какие-либо вопросы по другим темам, напишите доктору Мере по адресу 545152@gmail.com и ждите вашего ответа в следующем выпуске.