Apnée du sommeil. Vos questions répondues par le Spécialiste en Médecine Interne, le Dr Mera

Docteur, je suis au bout du fil, ma femme se plaint constamment de mes ronflements et menace maintenant de s'installer dans la chambre d'amis. Je ne suis pas en surpoids, je fais régulièrement de l'exercice et j'ai arrêté de boire de l'alcool pour voir si cela pouvait aider, sans succès. Que suggérez-vous que je fasse ensuite?

L'une des principales causes des symptômes que vous décrivez est l'apnée du sommeil. Il s'agit d'un trouble du sommeil potentiellement grave où des périodes de respiration superficielle se produisent pendant le sommeil, se produisant jusqu'à 30 fois par heure et pendant des secondes à quelques minutes à la fois, entraînant un manque d'oxygène dans le cerveau.. Lorsque le cerveau en prend conscience, le corps se réveille assez longtemps pour haleter, s'étouffer ou renifler pour prendre de l'air, vous gardant en vie en rouvrant les voies respiratoires.

Il existe trois principaux types d'apnée du sommeil: obstructive, centrale et complexe. Certains des principaux indicateurs sont le ronflement, les maux de tête matinaux et la bouche sèche au réveil. Contactez votre dentiste qui peut détecter et poser un diagnostic positif. Une attelle mandibulaire personnalisée peut être fabriquée pour que vous puissiez la porter la nuit, repositionnant votre mâchoire et votre langue pour aider à améliorer le repositionnement du flux d'air, permettant une nuit de sommeil saine et paisible pour vous et votre femme.

Si vous avez des questions sur d'autres sujets, envoyez un e-mail au Dr Mera à 545152@gmail.com et recherchez votre réponse dans une prochaine édition.